しっかりと足下を見る
2010年 10月 14日
去年の今頃 ヘルニアの手術をしてから
運動をせんなんなぁと思って行っているジム
毎月12回は行ってます
なかなかがんばっているでしょ むふふ(^^)v
実家の母も脚が痛くって
歩きっぷりが悪い
「歩けなくなる前にちゃんと運動したほうがいいよ」
と言ったら
やる気になって
今月初めからジムに行きだした
母がジムに通い始めて1週間
身体が軽くなって脚も調子がよく
外は秋晴れ!
あまりの調子のよさにいい気になって
なんと!
久しぶりに自転車に乗ったらしい
調子よく乗って家に着いたとき
自転車を降りようとして
脚が上がらず。。。。。。転倒
しりもちをついて
脊椎圧迫骨折
身動きとれず寝込んでいる母。。。
何でも調子よくことが進んでいるときに限って
思わぬ落とし穴があるもの。。。
しっかりと足下を見て行動せんなんね~
私もしっかりと足下見つめてがんばります。。。。
by emiko4469
| 2010-10-14 21:12
| 絵手紙